“THẦN DƯỢC” KHỎE ĐẸP VẠN NGƯỜI MÊ

“THẦN DƯỢC” KHỎE ĐẸP VẠN NGƯỜI MÊDầu dừa là một loại dầu ăn được chiết tách từ cơm dừa. Dầu được sử dụng trong nhiều lĩnh vực như thực phẩm, dược phẩm, và công nghiệp. Lợi ích và tác dụng của dầu dừa đã được các nhà khoa học xác nhận.

Trong một nghiên cứu gần đây được đăng trên tạp chí bệnh Alzheimer, các nhà khoa học Canada đã nhận thấy rằng dầu dừa có khả năng bảo vệ tế bào não chuột khỏi ảnh hưởng độc hại của protein amyloid. Đây là loại protein tích tụ trong não bộ của những bệnh nhân Alzheimer.

Theo dữ liệu dinh dưỡng thực phẩm từ bộ nông nghiệp Hoa Kỳ, 1 muỗng canh dầu dừa có chứa khoảng 12 gam chất béo bão hòa, tương đương với 7 gam bơ. Một nghiên cứu cho thấy những người dân tại vùng đảo thuộc khu vực Nam Thái Bình Dương có tỷ lệ bệnh tim thấp nhờ sử dụng dầu dừa mỗi năm.

Hiện nay trên thế giới, dầu dừa thường được được xuất khẩu từ các nước nhiệt đới dưới dạng nước cốt dừa hoặc cơm dừa. Theo một số chuyên gia trong ngành thì nước cốt dừa hay cơm dừa sẽ mất hết các hương vị ban đầu sau quá trình tinh chế thành dầu dừa. Dù vậy, các nghiên cứu trên đều được thực hiện trên dầu dừa và cho đến nay, các nhà khoa học vẫn chưa có nghiên cứu cho thấy nước cốt dừa thì có hiệu quả hơn so với dầu dừa tinh chế. Tuy nhiên, người dùng vẫn có thể dễ dàng tìm thấy cả 2 sản phẩm này tại các cửa hàng.

Dầu dừa được sử dụng với nhiều nhu cầu khác nhau. Có người chọn dầu dừa để nấu ăn, trong khi một số khác sử dụng để súc miệng. Vậy lý do tại sao dầu dừa trở thành một sự lựa chọn ưa thích hơn những loại dầu thực vật khác?

Lợi ích trị liệu cho não

• Dầu dừa cung cấp năng lượng cho các tế bào não giúp cải thiện bệnh Alzheimer, động kinh và các bệnh rối loạn khác của não.

• 
  

• Đốt cháy chất béo nhiều hơn

Mỗi ngày bạn luôn phải tiêu thụ một lượng chất béo khiến bạn tăng cân, việc thêm dầu dừa vào bữa ăn hàng ngày sẽ giúp bạn đốt cháy một lượng mỡ đáng kể nhất là ở vùng bụng. Việc giảm cân theo cách này cũng giúp bạn ngăn chặn được chứng đột quỵ và mất ngủ.

Giảm sự thèm ăn Dầu dừa có tác dụng giảm cơn đói của bạn trong suốt cả ngày. Đây cũng là một trong những cách giảm cân lành mạnh.

Chống lại vi khuẩn vùng miệng

Khi súc miệng với dầu dừa, nước bọt chứa các enzym hòa trộn với dầu dừa sẽ loại trừ các vi khuẩn và mầm bệnh có trong miệng. Tất cả chúng và các mảnh thức ăn cứng đầu bám trong kẻ răng cũng sẽ dễ dàng được đưa hết ra ngoài sau khi

nhổ ra.

Tăng cường hệ miễn dịch và chống lại bệnh tật Hầu như 50% các axit béo trong dầu dừa là axit lauric. Khi dầu dừa được các enzym phân giải, các axit lauric chuyển hóa thành monolaurin. Khi axit lauric và monolaurin được tiêu hóa và hấp thụ bởi cơ thể sẽ cải thiện đáng kể hệ thống miễn dịch qua đó chống lại các vi khuẩn và mầm bệnh.

Chống nhiễm trùng nấm men (candida) Khi hệ thống miễn dịch suy yếu, cơ thể có nguy cơ bị nấm candida xâm nhập và gây nhiễm trùng. Dầu dừa có khả năng tiêu diệt nấm bằng cách phá hủy thành tế bào của chúng làm ức chế sự phát triển của nấm men.

Làm giảm nồng độ cholesterol Để giảm thiểu các vấn đề về tim mạch, bạn cần có một lối sống lành mạnh và đừng quên sử dụng dầu dừa. Dầu dừa sẽ giúp động mạch trở nên linh hoạt hơn ngăn ngừa các nguy cơ về tim mạch một cách hiệu quả.

Giúp hấp thụ tốt canxi và vitamin D Dầu dừa giúp cơ thể dễ dàng tổng hợp vitamin D, hấp thụ canxi và các khoáng chất quan trọng khác nhằm duy trì và bảo vệ hệ thống xương chắc khỏe, tránh được các bệnh lý về xương khớp đặc biệt khi về già.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 Dầu dừa giúp kiểm soát lượng đường trong máu bằng cách tiết ra insulin trong quá trình hấp thụ. Các axit béo chuỗi trung bình trong dầu dừa giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường rất tốt.

Giảm các triệu chứng động kinh và tăng cường chức năng não bộ Dầu dừa có hiệu quả cao trong điều trị bệnh động kinh, các axit béo chuỗi trung bình trong dầu dừa có tác dụng cải thiện các tế bào não và điều trị động kinh.

*Tác dụng làm đẹp từ dầu dừa Dầu dừa luôn có tác dụng tuyệt vời trong cách làm đẹp và chăm sóc cơ thể cho cả phái nam lẫn phái nữ, người lớn lẫn trẻ em. Tuy vậy không phải ai cũng hiểu được cách làm và công dụng của loại thần dược này, hãy cùng Viet Time Magazine khám phá tác dụng làm đẹp của dầu dừa nhé!

Dưỡng ẩm cơ thể Các dưỡng chất trong dầu dừa giúp tăng hydrat hóa và giảm nguy cơ mất nước của da. Vì vậy, “thần dược” này không những rất tốt trong việc dưỡng ẩm cơ thể mà còn tiết kiệm được chi phí chăm sóc da của bạn.

Giúp da kháng viêm, chống khuẩn Dầu dừa còn có đặc tính kháng viêm, kháng nấm và làm sạch da. Việc sử dụng dầu dừa để dưỡng da ban đêm và chống dị ứng sẽ nhanh chóng cho bạn một làn da khỏe mạnh.

Chỉ cần mỗi tối bạn thoa dầu dừa và massage da mặt khoảng 10 đến 15 phút. Sau đó rửa mặt thật kỹ, bạn sẽ có được làn da sạch và khỏe. Tuy nhiên đừng nên lạm dụng quá nhiều, bởi nếu bạn bổ sung dưỡng ẩm quá nhiều từ dầu dừa, mụn trứng cá sẽ mọc nhiều và càng nghiêm trọng hơn.

“Thần dược” chống lão hóa và nếp nhăn Để giảm bớt nguy cơ này, bạn chỉ cần bạn thoa dầu dừa trực tiếp lên da, dầu dừa sẽ giúp giữ các mô liên kết cho làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa nếp nhăn.

Tẩy trang hiệu quả bằng dầu dừa Để không còn ảnh hưởng của hóa chất, phấn son, bạn chỉ cần thoa dầu dừa lên khắp da mặt và massage đều theo vòng tròn, rồi rửa sạch lại với nước ấm. Dầu dừa sẽ giúp bạn tẩy trang đồng thời bổ sung dưỡng chất cho da.

Dưỡng mi dài không cần mascara Các dưỡng chất trong dầu dừa giúp kích thích lông mi dài và dày hơn. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng tăm bông chấm một ít dầu dừa rồi chải đều từ chân đến ngọn mi ở cả làn mi trên và làn mi dưới. Bạn chỉ cần kiên trì thực hiện trong vòng 10 đến 15 ngày sẽ thấy ngay hiệu quả như mong đợi.

Trị môi khô nứt nẻ Dầu dừa giúp bạn có được đôi môi căng mọng, mềm mại. Để sở hữu đôi môi này, bạn chỉ cần thoa đều một ít dầu dừa lên môi, đến sáng hôm sau, dầu dừa sẽ giúp bạn tạm biệt đôi môi khô và nứt nẻ.

Làm mềm các nốt chai sần trên đôi tay

Việc điều khiển xe máy thường xuyên, tiếp xúc với các hóa chất như bột giặt, nước rửa chén khiến đôi tay bạn trở nên thô sần và chai rát... Hãy dùng dầu dừa thoa đều lên tay, dầu dừa sẽ hấp thụ vào da, giúp da tay mềm mịn như da em bé.

Đơn giản hơn trong việc cạo lông chân Không giống như những loại kem hỗ trợ cạo lông đắt tiền và đầy rẫy hóa chất khác, dầu dừa là nguyên liệu ít tốn kém lại giúp kháng khuẩn và giữ ẩm cho đôi chân mỗi khi bạn cạo lông. Hãy rửa sạch chân, để khô, sau đó thoa đều dầu dừa lên vùng lông muốn cạo, để khoảng 15 đến 20 rồi lau sạch. Lúc này việc cạo lông sẽ dễ dàng cho bạn hơn rất nhiều và làn da sẽ không bị dị ứng hay khô rát bởi lưỡi dao cạo.

Công dụng thần kỳ trong việc dưỡng tóc Tại sao không sử dụng dầu oliu hay dầu hướng dương để dưỡng tóc? Các loại dầu này đều rất tốt cho tóc nhưng dầu dừa có khả năng thấm sâu vào tóc hơn, đồng thời ngăn ngừa các nguyên nhân gây rụng tóc và chẻ ngọn. Bạn nhúng một chiếc lược sạch vào dầu dừa, rồi chải đều lên tóc. Dùng khăn quấn chặt tóc để khoảng 20 đến 30 phút để tóc thấm hết các dưỡng chất rồi gội đầu bình thường.

Hơi thở thơm mát nhờ dầu dừa Không cần phải đi đến nha khoa để cạo men răng hay tẩy trắng răng, bạn chỉ cần ngậm một ít dầu dừa vào miệng, nhai và đảo đều khoảng 10 phút, cho đến khi dầu dừa tan. Khi nhả ra, chắc chắn bạn sẽ cực tẩy trắng răng của dầu dừa đấy.kỳ bất ngờ về công dụng

#magazinecovers #publishing